| № |
Дата занятия |
Название занятия |
Что будет на занятии |
| 1 |
21 января |
Как полюбить себя |
Самое первое занятие.
С помощью волшебного упражнения из арт-терапии вы увидите свои настоящие желания и найдете источник силы, который уже у вас есть, чтобы начать их исполнять. Авторская медитация поможет исполнить ваши детские желания и почувствовать, что сегодня вы можете дать себе любимой все, что захотите. Вы также найдете магическое послание от ангела, который подскажет, что сейчас нужно сделать именно вам, чтобы полюбить себя. |
| 2 |
28 января |
Как научиться получать удовольствие от самой себя |
Самое женское занятие.
Занятие поможет остановить постоянный анализ и «словомешалку» и перенесет ваше внимание из головы в ощущения тела. Научиться получать удовольствие от самой себя - значит держать фокус внимания внутри себя, а не вовне. Благодаря движениям из танца мандала и восточного танца, вы почувствуете контакт с телом. С помощью мира чувственных запахов (используем ароматерапию) и арт-терапии вы вернетесь к своим ощущениям, уделите внимание только решениям ваших чувств, а не мыслей. На занятии вы также найдете первый шаг к вашей цели с помощью метафорических ассоциативных карт.
С собой: длинная юбка! |
| 3 |
4 февраля |
Как полюбить жизнь |
Самое зажигательное занятие.
Вы начинаете занятие с разминки, переходите к танцевальным па из бурлеска и постепенно перемещаетесь на подиум… Также на занятии вы узнаете о психологии имиджа, о силе и возможностях цвета и формы, которые наполнят вашу жизнь позитивом, женской энергией или спокойствием. Создание собственной мандалы по завершении занятия поможет вам лучше понять, что такое любовь к жизни именно для вас.
С собой: облегающая одежда! |
| 4 |
11 февраля |
Как видеть возможности для реализации своих желаний |
Самое насыщенное занятие.
Несколько практик из разных областей помогут вам увидеть множество возможностей для реализации ваших целей. Упражнение из арт-терапии, практики толкования сновидений и сказочные карты помогут найти помощников для воплощения вашего желания. |
| 5 |
4 марта |
Женская магия Императрицы |
Самое творческое занятие.
С помощью техник дизайна и симорона вы создадите персональный атрибут своей женской силы – удивительный браслет-талисман. Также вы узнаете несколько техник, чтобы сделать его по-настоящему волшебным. |
| 6 |
1 апреля |
Я — талантливая Художница! |
Самое художественное занятие.
Вы позабудете своего внутреннего критика и начнете просто творить. В помощь вам будут не только художественные средства, но и творческая атмосфера, созданная благодаря музыкальным инструментам. |
| 7 |
8 апреля |
Контакт с собой — контакт с телом |
Самое танцевальное занятие.
Сразу несколько танцевальных направлений, чтобы полностью почувствовать и принять свое тело, расслабиться, отпустить напряжение и зажимы в мышцах, услышать магию голоса внутри себя. По завершении занятия вы попробуете удивительную технику арт-терапии - монотипию.
С собой: длинная юбка! |
| 8 |
15 апреля |
Моя персональная харизма |
Самое удивительное занятие.
Вы станете играть и через эту игру увидите совсем другую себя, узнаете свои потаенные силы и скрытые потенциалы. В безопасной обстановке женского круга вы попробуете прожить идеальный образ себя. |
| 9 |
22 апреля |
Источник женской силы |
Самое пафосное занятие.
Вы узнаете, как с помощью обычных женских перевоплощений наполниться женской энергией в один миг. Выкиньте свои старые 99 способов наполнения… Сегодня и прямо сейчас - день чудес!
С собой: красивая одежда и любимые украшения! |
| 10 |
29 апреля |
Практики исполнения желаний |
Самое волшебное занятие.
Сразу несколько волшебных техник и практик помогут вам материализовать желаемое. Вы почувствуете, что можете все. Нужно только ваше желание и чуть-чуть действий. |
