![]() |
Аудио и видео
Если у вас возникнут вопросы, пишите на почту Вере Радостной vera@stylesays.ru - будем рады ответить на них. Если вдруг записи вам не видны, скачайте последнюю версию Adobe Flash Player с официального сайта. - Как полюбить свое отражение в зеркале - Как перестать себя критиковать - Как полюбить себя безусловно - Как психологу выбрать нишу правильно - Как избавиться от страха ошибки - Медитация «Ответ на самый важный вопрос» - Танцевальное занятие «Наполнение женской силой» - Медитация «Встреча с помощником» - Запись женского шабаша Академии женских чар Style Says - Запись мастер-класса «Тайна сексуальности: что говорит твое тело» - Видео: денежный ритуал на новолуние - Медитация «Благословение мамы»
Творческая и радостная психология
Медитация «Ответ на самый важный вопрос» 1. Подготовьте бумагу и краски. Мы будем рисовать. 2. Подумайте, какой вопрос вы хотите задать. Что для вас сейчас самое важное? Лучше будет, если вопрос начинается со слов: "почему", "как", "где". Более значительный эффект от медитации получится, если вы зададите открытый вопрос, а не закрытый (с ответами "да" или "нет"). Сконцентрируйтесь на вопросе. Действительно ли это то самое, что для вас сейчас важно. Все ответы только в вас самих. Часто наш разум отрицает какие-то ответы, потому что считает их глупыми или невозможными. Сейчас мы пострараемся отлючить наш постоянный внутренний диалог и расслабить сознательный разум, чтобы довериться ответам бессознательного. 3. Сядьте и включите запись. 4. После медитации зарисуйте тот предмет, который увидели. Рисуйте, добавляйте детали, пока не поймете, что все - теперь на рисунке вы видите его. 5. Теперь посмотрите, что получилось. Какое ощущение вызывает предмет? Скажите: "Я не (имя), я (название предмета)." Почувствуйте изменения. Спросите: "Зачем ты (предмет) явился мне? " Ответьте на вопрос от лица этого предмета, будто вы 6. Что приходит в голову, на вопрос "зачем ты явился мне" и есть ответ на
Нам понадобится: 1. Базовое масло 50 мл, на выбор: абрикосовое - насыщает кожу витаминами, увлажняет, повышает эластичность персиковое - тонизирует, омолаживает, насыщает витаминами миндальное - нормализует функцию сальных желез, насыщает витаминами, увлажняет 2. Эфирное масло, 25-30 капель (продается в аптеке флакончиками по 10 мл), на выбор: роза дамасская или розовое дерево - нежный аромат, успокаивает, омолаживает, придает ровный и красивый цвет коже жасмин - аромат нежный, сладко-холодный, омолаживающее средство, используется для стабилизации настроения иланг-иланг - аромат сладкий, устраняет чувство неуверенности и беспокойство, уменьшает головную боль пачули - чувственный аромат, активизирует умственные и эмоциональные процессы 3. Чаша для смешивания 4. Палочка деревянная для смешивания 5. Зеркало Ритуал очень простой, поэтому важна ваша осознанность. Женщина живет ощущениями и чувствами. Постоянным анализом и самокопанием невозможно что-то ощутить. Поэтому когда наше внимание находится "в голове", мы теряем связь с самими собой. Ощущать может наше тело. А значит - пора уделить ему должное внимание.
Танцевальное занятие «Наполнение женской силой» Танцы - идеальные женские практики для наполнения энергией. Через движение, иногда хаотичное, резкое и прерывистое, иногда плавное и манящее, вы обетаете свободу.
Медитация «Встреча с помощником» Всем нам иногда нужен совет со стороны. Мы предлагаем вам научиться слышать советы вашего подсознания.
Запись женского шабаша Академии женских чар Style Says За два часа мы сделали очень много внутренней работы. В записи вас ждет:
Подготовьте, пожалуйста, заранее все необходимое: свечу (+ спички или зажигалку) и краски с бумагой (цветные карандаши или пастельные мелки). Приятных открытий.
Запись мастер-класса «Тайна сексуальности: что говорит твое тело» Это время мы не станем говорить, как стать сексуальной, не станем давать советы. Мы будем "из головы" перемещаться в ощущения тела, мы будем танцевать - и в этом будет больше открытий, чем в любой лекции... Сексуальность - это наслаждение каждой минутой жизни, наслаждение тем, какая вы есть... Это процесс, это творчество... На мастер-классе мы будем раскрывать сексуальность через танец и медитацию. Вы узнаете свою личную тайну сексуальности, но почувствуете гораздо больше...
Видео: денежный ритуал на новолуние Описание денежного ритуала на новолуние.
Медитация «Благословение мамы» Волшебная и умиротворяющая медитация, необходимая каждой женщине. Надеюсь, мой расслабленный голос вас не усыпит. Как полюбить свое отражение в зеркале Как перестать себя критиковать Как психологу выбрать нишу правильно Как избавиться от страха ошибки |