Журнал

Работа с крапивницей с помощью эмоционально-образной терапии  

В последнее время мне нравится сочетать в индивидуальных консультациях арт-терапию и эмоционально-образную терапию. Так сразу ясно, как выглядит образ проблемы, а клиент лучше осознает саму сложность и видит происходящие изменения более ярко, чем когда представляет образ.

В статье мне хочется поделиться результатом консультации, в которой был запрос на решение психосоматической проблемы.

Психосоматика – наука, говорящая о том, что у каждой физической болезни есть психологическая составляющая. И физический симптом не может полностью уйти, пока остается нерешенной психологическая проблема, создающая этот симптом. Врач может вылечить физическое проявление заболевания, но не лечит причину, его вызвавшую. Поэтому физическое проявление вылечивается, но так как настоящая причина заболевания не уходит, то симптом возвращается снова.

Наверное, вы слышали о людях, которые излечивались от рака, меняя свою жизнь и свое мышление, расставаясь с обидами и недовольством. Как вы также слышали и о людях, которые вырезали раковые клетки, но опухоль образовывалась снова, уже в другом участке тела, и человек все равно умирал…

На консультацию пришла девушка, назовем её К. 26 лет, с крапивницей. Выглядит крапивница, как мелкие красные высыпания на коже, сопровождающиеся сильным зудом. На первый взгляд, обычная кожная болезнь. Надо бы сходить к врачу, он выпишет таблетки, нужно их попить - и все пройдет. Так поступает большинство людей. Но сложность ситуации К. была в том, что она уже несколько дней пила от крапивницы «Супрастин», но это не помогало.

Симптом (сами высыпания и зуд) появлялись следующим образом: она просыпалась с абсолютно здоровой кожей, но когда вставала с постели и начинала что-то делать, то постепенно все тело, начиная с рук, потом колени, бедра, живот, охватывали сыпь и зуд, при котором она уже не могла ничего делать. Тогда она снова ложилась – и зуд утихал, но полностью он сходил вместе с сыпью, когда она засыпала.

На консультации я попросила её представить и нарисовать образ зуда. Это были маленькие пластмассовые красные звездочки. Она нарисовала несколько и быстро перестала рисовать, так как зуд стал усиливаться. Я попросила представить их на стуле, затем сесть туда и представить себя этими звездочками. Когда К. это сделала, то почувствовала, что звездочки поют красивыми голосами, и ей понравилось, как они поют. Как вы видите, образ болезни – это позитивный образ, который защищает К. от чего-то.

Болезнь - это не наказание, а сигнал, чтобы вы что-то изменили в своей жизни. Когда вы со злостью гоните этот сигнал, не замечая его, то делате телу только больнее. Представьте, что слабенький голос вашей интуиции пробивается к вашему сознанию: «Посмотри на меня, обрати внимание, что мне плохо, мне не нравится, что ты делаешь». А вы этот тонкий голос заглушаете ударной дозой лекарства: «Тише, нет тебя, нет».

Я попросила девушку разрешить образу петь так, как ему нравится во весь голос. Звезды начали петь и прыгать на месте. Я попросила К. разрешить звездам делать все, что им нравится: петь, прыгать, бегать - все, что они захотят. К. разрешила и наблюдала за их игрой. Через время я спросила, как выглядит образ. К. ответила, что образ стал единой звездой и превратился в живую морскую звезду с чешуйками. Я попросила К. еще раз сказать образу, чтобы он мог делать все, что хочет. Звезда еще пела, и К. сказала, что у образа появились маленькие глазки: «Такие красивые, с ресничками, как у кокетки».

Я попросила К. принять образ как часть себя, звезда вошла в область сердца. После этого К. сказала, что не чувствует зуда, но красные пятна еще были. Я попросила её рассказать о результатах после консультации.

Она перестала пить таблетки. На следующее утро она проснулась с несколькими пятнышками на локтях и коленях без зуда, через день – симптом полностью ушел.

После консультации я попросила К. нарисовать образ звезды. Она потратила на него достаточное количество времени, прорисовывала более тщательно, чем первые звездочки. Нарисовала глазки, но заметила, что звезда все равно не выглядит так очаровательно, как в образе. Она нарисовала тени для век – но все равно было не то. И только когда она нарисовала улыбку, звезда стала похожа сама на себя.

К сожалению, клиенты часто не уделяют достаточно внимания образам, оставляя рисунки у психолога, хотя такие образы – ресурсные состояния, места силы, к которым хорошо время от времени возвращаться, чтобы помнить, кто вы есть и какие кладези качеств и талантов есть у вас.

Вера Радостная - stylesays.ru
Академия женских чар Style Says

Другие статьи на тему:

О любви к себе через призму эмоционально-образной терапии