« Назад
Зачем нужен психолог, чем он может помочь и чем помочь не может?
 «Зачем нужен психолог и чем он может мне помочь», - этими вопросами задается каждый, кто сталкивается с некими жизненными трудностями, например, проблемами в отношениях с собой и с другими людьми.
Не хочется писать избитые фразы, но психолог на консультации, прежде всего, делает вот что:
- Помогает увидеть проблему со стороны и найти другой выход, который не был виден из-за тотального заполнения внимания проблемой;
- Создает пространство доверительных отношений, в которых можно быть собой и не бояться этого, быть принятым любым, а потом перенести этот опыт в повседневную жизнь;
- Знает и усиливает, раскрывает сильные стороны человека, видя за темной шелухой обид, вины, самоуничижения и гнева светлое ядро уникальной личности;
- Учит доверять своим ощущениям и интуиции, опираться на внутреннюю систему ценностей, а не на внешнюю социальную;
- Дает способы, как самостоятельно справляться с трудными ситуациями;
- Помогает гармонизировать все сферы жизни;
- Помогает убрать ограничивающие установки, которые сдерживают потенциал;
- Выдает разрешение быть собой, а не быть как все.
Как вы видите, работа психолога велика и масштабна, и плодотворно она может пройти только при вашем желании. Эта работа не может быть сделана в один миг, по щелчку пальцев, это опыт, который требует времени и внимания.
Волшебная таблетка есть, и она есть от многих болезней. Кто из нас не пил анальгин при головной боли? Это та же волшебная таблетка – нет боли, но только на время. Вы с её помощью сняли симптом, но не убрали причину, а значит симптом появится снова, и снова будет нужна волшебная таблетка. И вот вы уже в постоянной зависимости от поставщика волшебных таблеток. Вам, правда, это необходимо?
Главное, зачем нужен психолог, - это его способность находить причину ситуации и помогать вам исцелять эту причину, после чего ком симптомов разваливается сам по себе. Вы становитесь свободны, вам больше не нужны волшебные таблетки. У вас появляются силы (а много, очень много сил уходит на то, чтобы ежедневно прятать и подавлять причину) для своих, а не чужих желаний. У вас появляется смелость заниматься тем, чем вы хотите, и не смотреть по сторонам.
Для успешной работы, кроме вашего желания что-то делать по направлению к цели, важно ваше доверие самому процессу работы и вера в результат. Вера, что вам можно помочь, поэтому на первой консультации психолога (диагностике) я стараюсь понять, готовы ли вы к переменам.
К сожалению, психолог не может помочь, если вы не хотите ничего делать, чтобы себе помочь (для таких людей есть психиатры и медикаментозные методы лечения). Помочь можно только тому, кто что-то делает.
Сделать первый шаг к своей жизни мечты вы можете с помощью бесплатной консультации психолога.
Психолог Вера Радостная - stylesays.ru
Клинический психолог, арт-терапевт, семейный психолог-консультант
Академия женских чар Style Says
|
