Журнал

Женские практики: танец, творчество и поддержка женского круга  

Женские практики в Академии женских чар Style Says были задуманы как занятия, поддерживающие женщин в решении нужных вопросов, дающие больше уверенности в себе, своих возможностях, красоте, уме и талантах.

В женских практиках много танца и творчества (хотя танец – тоже часть творчества.) В них много фана (от англ. fun – развлечение). На женские практики приходят женщины, которые хотят от жизни больше радости и легкости, чем есть сейчас. На занятиях нет суровых психологических терминов, зато много позитивного общения, новых событий и интересных приятных находок в себе.

Практическая психология помогает тем, кто, действительно, того хочет, а не «причиняет добро». Пусть добра будет в избытке, но человек сам выбирает, сколько ему нужно. На женских практиках бывает немало спонтанных открытий о себе. Женщины, которые приходят, не всегда могут озвучить свой вопрос сразу: есть определенное волнение, фактор незнакомой группы и новой обстановки. В процессе занятия видно, как женщины меняются: смех, улыбки, расслабление в движениях, готовность говорить о том, почему пришли, обмен житейскими историями.

Различные творческие методы работы: арт-терапия для женщин, рисование, создание коллажа, использование музыкальных инструментов, упражнения с картами Таро или метафорическими ассоциативными картами, сочинение сказок помогают ослабить контроль и снять напряжение, расширить свои границы и увидеть самой те решения, которые раньше были непонятны, но благодаря выражению чувств через творчество, осознаваемое движение, взаимодействие с сигналами из бессознательного, теперь были найдены.

Когда человек сталкивается с трудностью, он уже носит в себе решение проблемы. Но часто не видит его, так как негативные эмоции настолько захлестывают, что не дают посмотреть и найти выход из возникшей ситуации. В такие моменты танец, телесные практики, творчество помогают вернуться к той части себя, что знает ответы на все вопросы.

На женских практиках «Таинства Исиды» вы соприкасаетесь с различными женскими ролями, учитесь признавать себя разную: находить новые способы взаимодействия с миром с помощью женского «Я». Вы танцуете всеми чувствами: танцуете злость и счастье. Вы много творите своими руками, переходя «из головы» и постоянного анализа в ощущения тела, креативное мышление, спонтанность и естественность.

Женские практики созданы для женщин, которые хотят жить и творить в соответствии со своей женской сущностью: получать желаемое без напряжения через мягкость, легкость и радость.

Вера Радостная - stylesays.ru
Академия женских чар Style Says

Другие статьи по теме: