Солнце внутри! Удовольствие от каждого дня

Сегодня проверяем настройки своего внутреннего солнца, отрегулируем его сияние. Дайте себе 10-20 минут, чтобы посидеть в тишине и задуматься:

1) Что делало мою прошлую неделю чудесной и восхитительной?

2) Что заряжало и окрыляло? Что придавало сил? Какие дела, события, люди?

3) В какие моменты я по-настоящему гордилась собой? Где я радовалась себе, за что хвалила себя (пусть совсем даже немножко)?

4) В какие моменты я чувствовала себя по-настоящему счастливой, наполненной, уверенной в себе, полностью реализующей свой потенциал? А дальше, естественно, самый важный вопрос:

5) Как мне увеличить количество похожих моментов, выделить для себя больше таких возможностей?

Запланируйте несколько счастливых возможностей на каждый день.

Останется только их реализовать!

***

Этим и многим другим важным вопросам и действиям посвящена самая теплая и вкусная программа психолога Веры Радостной  - лакомство-программа «Очень много Любви».