ТОП - 10 практик для постоянного развития на автопилоте

Новый вкусный бонус на сайте! Скачайте бесплатно ТОП - 10 практик для постоянного развития на автопилоте. Вы узнаете мощные техники, как усовершенствовать свою жизнь без лишних усилий.

ТОП - 10 практик для постоянного развития

1. Анализируйте, исследуйте

Анализируйте СЕБЯ. Не посторонних, не родных и близких, не родителей, не мужа/жену и не детей.

СЕБЯ.

Анализировать себя – это узнавать:
1) Что вам нравится, а что нет;
2) Что вы чувствуете, когда происходят разные события, и хочется ли вам чувствовать именно это;
3) Что вы хотите изменить в своей жизни;
4) Какие у вас цели, ценности, что для вас значимо и важно;
5) Почему вы выбрали именно то, что выбрали;
6) Почему вы именно так реагируете на эту ситуацию и человека;
7) Почему вы не делаете то, о чем мечтаете, или делаете неведомую хренотень, абсолютно не связанную с вашими целями и ценностями;
8) Почему вы соглашаетесь, когда внутри хотите отправить на три буквы… в лес;
9) Почему вы создали в жизни это событие и зачем оно вам нужно (как в анекдоте «Не знаю, мадам, это же ваш сон»).

Умение анализировать никак не связано с психоанализом и попытками переложить ответственность на неудачное детство, в котором мама вас никогда не любила и не хвалила, а папа бросил сразу после рождения.
Ваша карма и прошлые жизни тоже ни при чём.

Анализировать, исследовать себя – это путь к умению найти решение задачи в уже сложившихся обстоятельствах.

Остальные 9 практик можно скачать тут: http://stylesays.ru/podarok.

Психолог Вера Радостная - stylesays.ru 
Клинический психолог, арт-терапевт