Женские практики «Танец чувствами»

Походкой беспечной
Пришла ниоткуда,
Была я извечно
И вечно пребуду.

Строки из песни "Исида под покрывалом", мюзикл "Последнее испытание".

Ничто так не привлекает внимание, как танец женщины. Рецепт женской привлекательности и хорошего самочувствия был создан давным-давно на Востоке, откуда пошло большинство восхитительных и волшебных танцев: танец живота, танец мандала, стрип-пластика.

Танец – естественное состояние для женщины. Тело дышит, движется, играет, чувствует и живет.

Важно знать, что 90% успеха танца зависит от взгляда и настроения танцовщицы, а вовсе не от техники. И самой технике на женских практиках уделяется не столько внимания, сколько именно чувствам и ощущениям в танце. Вы не заучиваете связки (как в фитнес-клубе), вы учитесь импровизировать и делать это с наслаждением.

Танец чувствами - это танец радости, где нет движений через силу, нет преодоления себя. Все практики идут с удовольствием и нежностью к себе. Вы привносите в движения свое персональное женское кокетство и магию.

Для женщины всегда интересно и полезно творчество. Оно возвращает нас в детство, когда мы верили в чудеса, а желания сбывались легко. На женских практиках творчеством является не только ваш танец, но и рисунки, арт-объекты, талисманы.

Чудо Академии женских чар Style Says в соединении пяти женских искусств: психологии, имиджелогии, танца, дизайна и ритуалов. Сегодня самое невероятное волшебство вершится на границе разных направлений! На женских практиках на помощь вашему развитию и самопознанию придут все пять искусств!

Женские практики помогают через внешнее (танец, движение, творчество) раскрыть внутреннюю неповторимость каждой женщины, понять свою оригинальность, не подстраиваться под стереотипы и шаблоны, а творить собственное волшебство в жизни.

Женские практики «Танец чувствами» для вас, если:

• Вы хотите меньше напрягаться и больше радоваться;
• Вы хотите научиться быть в контакте с собой, своими чувствами и желаниями;
• Вы хотели бы научиться танцевать, но боитесь, что у вас нет достаточной подготовки.

Курс состоит из десяти занятий:

1. Мое тело: я реальная и идеальная.
2. Чувства и чувствительность.
3. Открытость и доверие к миру.
4. Раскрытие женственности через танец.
5. «Я - хорошая».
6. «Я - плохая».
7. Как наладить отношения через танец.
8. Танец радости.
9. Танец желаний.
10. Танец - откровение.

Занятия проходят в комфортной и безопасной атмосфере женского круга, благодаря чему чувства раскрываются, женственность расцветает, тело расслабляется и отпускает переживания, а душа начинает звучать.

Ваши результаты на практиках:

• Уйдут напряжение и нервозность;
• Вы обретете контакт с собой и своим телом;
• Станете более чуткими на ощущения;
• У вас появится больше легкости в движениях;
• Гибкость тела поможет стать более гибкой в отношениях с людьми;
• Станете более женственны и грациозны;
• Научитесь танцевать в свое удовольствие, не смотря по сторонам;
• Наполнитесь жизненной силой;
• Нормализуется менструальный цикл;
• Улучшится состояние кожи, появится блеск в глазах.

Женские практики в Москве проходят в уютном зале недалеко от м. Ленинский Проспект.

С чем вы познакомитесь на занятиях:

• Танцевальное направление состоит из танца живота (bellydance), танца мандала, strip dance (стрип-пластики) и упражнений из танцедвигательной терапии.
• Психологическое направление представлено арт-терапией (с художественными средствами и музыкальными инструментами) и работой с метафорическими картами.
• Дизайн вы используете, создав талисман радости в занятии «Танец радости».
• Имиджелогия понадобится для раскрытия женственного образа.
• Ритуалы вы будете практиковать на занятии «Танец желаний».

Все занятия женскими практиками – абсолютно практические: без лекций и пошаговых рекомендаций. Вы посвящаете только себе эти два часа, творите свое волшебство, узнаете новую себя и обретаете Свободу.

Чем прекрасны занятия:

• В них нет лекций и теории, только практика и ваш личный опыт от процесса.
• Каждая участница находит свои личные ответы, вы не услышите шаблонных техник.
• Вы расслабитесь, уделите время только себе и своему внутреннему миру.
• Вы научитесь красиво и грациозно двигаться.
• Вы почувствуете внутренний источник силы.
• Вы узнаете свои сильные стороны и укрепите их.
• Вы встретитесь со своими слабостями и сделаете их своей силой.
• Вы снимите напряжение и наполнитесь энергией.
• Вы станете более раскрепощенной в своих движениях.
• Вы расстанетесь с зажимами в теле.
• Вы станете больше себя любить и ценить.
• Вы разовьете свои женские качества.
• Вы познакомитесь с позитивными людьми.

Группа открытая. Вы можете присоединиться к любому занятию.

Женские практики проходят в Москве, по адресу: Ленинский проспект, дом 44. (15 минут от метро пешком, либо 5 минут на любом транспорте). 

Начало курса и даты занятий:  март 2014 г., по средам с 19:00 до 21:30 (идет набор в группу, даты смотрите в расписании).

Ведущая: Вера Радостная - арт-терапевт, практикующий психолог, эксперт по радости, создательница Академии женских чар Style Says. Активно занимается практической психологией с 2011 г. Сертифицированный тренер. Прошла более 40-ка обучающих тренингов по психологии и женским искусствам. Танцует с 8 лет.

Стоимость участия: 1000 руб. за одно занятие.

Абонемент на все пять занятий стоит 4000 руб. (т.е. одно занятие получается 800 руб.). Действуют скидки для подружек - 10%.

Все материалы и чаепитие включены в стоимость.

Чтобы сохранить за собой место в группе, нужно записаться. Занятия проходят в мини-группе до 8 участниц. Все записавшиеся в группу будут получать актуальную информацию об изменениях в расписании.