Специальные
предложения - Хотите получать на почту подарки и бонусы? Тогда подпишитесь на рассылку Закрытого клуба и получите ТОП-10 практик для постоянного развития на автопилоте! |
О танце в моей жизни: мы живем, как танцуемПуть из ненависти в любовь... Моя история развития в танце не такая обычная, как у большинства танцовщиц. Я не могу сказать, что с детства обожала танцевать и с удовольствием ждала очередное занятие. Наоборот, с раннего детства я ненавидела их. В 8 лет меня отдали в русские народные танцы без моего желания. По простой причине: родители через ребенка реализовывали свои цели. Моя мама очень любила танцы, концерты, выступления (она любит их до сих пор), но сама никогда не решалась начать танцевать. Итак, семь лет я ненавидела танцы. Каждый раз приходя на занятие, я надеялась, что его отменят. Помимо косвенной причины: я всегда оказывалась в этих группах не по возрасту (то слишком взрослой, то слишком молодой), - я просто не любила танцевать. Я получала удовольствие, когда писала или что-то расследовала. В раннем детстве мне хотелось стать детективом. Наверное, поэтому все мои психологические методики направлены на результат и поиск истины, а не на то, чтобы просто выслушать и дать повод задуматься. В институте я первый раз сама приняла решение пойти танцевать. Это были занятия в фитнес-клубе, где я постепенно начала раскрывать потенциал своего тела. Когда мы начинаем делать что-то осмысленно, любовь приходит и вместе с ней приходит наслаждение. Так получилось и с танцами. Меня затянули разные направления. Я пробовала все и специально посещала самые непонятные. Начав с танца живота, я двигалась то в латину, то в go-go, то в стрип-пластику, то в йогу. Пробовала и экзотику вроде капоэйры и танца гейши. Belly dance (танец живота) - первое направление, которое помогло мне вернуться к своему телу и по-настоящему его полюбить. Не для галочки, что «надо любить себя», а по правде, получая наслаждение от того, как плавно двигаются бедра и кокетливо танцуют плечи. Полюбить каждый свой пальчик, поворот головы, движение и прикосновение. Я впервые поняла, что тело – мой самый верный друг. В 2012 году я попала на мастер-класс по танцу мандала, который удивительно изменил мою жизнь. Это выглядело, как будто мне отключили мозг: постоянный водоворот мыслей, что мешает получать удовольствие от текущего момента. Я будто летала. В отличие от йоги, где мне всегда хотелось поскорей уйти, в мандале мне хотелось танцевать снова и снова, погружаясь глубже в свои ощущения. Если танец живота научил любить свое внешнее содержание, то танец мандала – свое внутреннее состояние, различая любые состояния и принимая их. В своем подходе я не придерживаюсь строго одного какого-то направления, я всегда комбинирую, чтобы получить больше пользы и выйти за свои привычные границы. Танец – это жизнь. Мы живем, как танцуем. Как вы танцуете? Неловко, осторожно, чтобы никто не заметил или чтобы никого не задеть? Или полностью отдавшись движению тела, доверяя своим ощущениям и отпуская контроль? Как бы вы ни танцевали сейчас, никогда не поздно научиться наслаждаться своим танцем, наслаждаться самой жизнью. Вера Радостная
Танцевальная биография Веры Радостной: 2015 - Школа танцев «Па-де-де» - Стрип-бурлеск
|